楽しみ（少しだけストレス解消になる）

数年毎の保険会社の契約更新（超面倒）に参照先があるのですが、私の場合、博士か医師のみしか参照先に出来ません（MFTやSocial Workerは博士でないのでダメ）。

特に今回は、仕事友達だった精神科医と臨床心理学博士が引退。。。困りました。

で、以前に一緒に仕事をしたアメリカ人小児科医にTELしたらOK。。。助かりました。

”ランチしない？”　と言うので、もちOK、気晴らしです。（楽しみ😁）。　

仕事でストレス満載時は、友達よりも（世間話などすると余計に疲れる）話が通じるプロ友達の方がストレス解消になるのです。

先ほど、他州に住む長年のアメリカ人仕事友達（臨床心理学博士）からも　”元気にしてるか？"　コールがありました（ほっとした😄）。